Basische oder pH-neutrale Hautpflege?

Heute machen wir einen spannenden Vergleich: Basische oder pH-hautneutrale Hautpflege? Was passt besser zu dir und deiner Haut?

Der Hautschutzmantel und seine Funktion

Deine Haut ist von einem natürlichen Schutzmantel umgeben - dem Säureschutzmantel oder Hydro-Lipid-Mantel. Dieser besteht aus Sebum, Schweiß, Lipiden, Aminosäuren und abgestorbenen Hautzellen. Er schützt deine Haut vor Austrocknung, Keimen und Umweltbelastungen und kann sich normalerweise selbst regenerieren. Der pH-Wert deiner Haut liegt zwischen 5 und 6,5, was als leicht sauer gilt.

pH-Wert und Hautpflege

Der pH-Wert zeigt an, wie sauer oder basisch eine Lösung ist, mit Werten zwischen 0 (sehr sauer) und 14 (sehr basisch). Wasser hat einen neutralen pH-Wert von 7. Gesunde Haut hat einen pH-Wert zwischen 5 und 6,5, was als "hautneutral" bezeichnet wird.

Die Sichtweise zur pH-hautneutralen Hautpflege

Die Schulmedizin spricht sich für pH-hautneutrale Pflege aus. Pflegeprodukte, die in der Nähe dieses pH-Werts liegen, sollen verhindern, dass der natürliche pH-Wert der Haut gestört wird, um die Schutzfunktion zu erhalten. Normale Seifen haben oft einen hohen pH-Wert bis zu 9 und können die Haut austrocknen. Studien zeigen, dass es länger dauern kann, bis sich der Säureschutzmantel regeneriert, als früher angenommen.

Die Sichtweise zur basischen Hautpflege

Basische Hautpflege hat eine lange Tradition und basiert auf der Natürlichkeit des Fruchtwassers, das mit einem pH-Wert von 8-8,5 basisch ist. Bis in die 70er Jahre waren basische Produkte verbreitet. Diese sollen nicht nur reinigen, sondern auch schützen. Die basische Pflege soll die Haut nicht entfetten und die Talgdrüsen zur natürlichen Rückfettung anregen.

Fazit

Ob pH-hautneutral oder basisch - beide Ansätze haben ihre Stärken. Deine Haut kann sich normalerweise selbst regulieren. Ist sie zu sauer, neigt sie zu Trockenheit. Ist sie zu basisch, kann sie fettig und anfällig für Bakterien sein. Es kommt auf deinen Hauttyp an und darauf, dass du wenig aggressive Inhaltsstoffe verwendest.

❗️Dieser Artikel bietet neutrale Informationen und keine definitive Empfehlung. Jeder ist selbst dafür verantwortlich, die geeignete Hautpflege auszuwählen.*

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